Yoga-Premiere bei Rackwitzer Senioren
Neu im Programm in der DRK Begegnungsstätte war am Montag (12.02.2024) das Stuhl-Yoga für die etwas reiferen Jahrgänge.
Dank des Schnupperkurses mit der Krostitzer Trainerin Caren Maier bestand bei den Übungen im Sitzen die Möglichkeit, einmal seine verspannten Muskeln zu lockern und das Gleichgewicht und die Bewegungsabläufe zu verbessern. Der Zuspruch für dieses Angebot war so überwältigend, dass weitere regelmäßige Treffen bereits ausgebucht sind.